farbys: (Default)
[personal profile] farbys
Неопознанный объект был вчера обнаружен мной в спортзале. Внешне похожий на колесо для пресса из предыдущего поста с физкульт-приветом, но с явными захватами для ног. Новенький совсем.



Оказалось: такое колесо - как два в одном. Кроме функций колеса для пресса, это отличная замена для ТRХ, желтых лямок для подвешивания из того же поста, на которых хорошо работать с прессом или с руками-плечами, но проблематично найти куда подвесить.

Здесь же ничего подвешивать не надо. С помощью захватов для стоп в колесе выполняются все те же упражнения на пресс, что и в ТRХ. В отзывах пишут, что для ног мало стабильности, но это и в ТRХ так - идет дополнительная работа с равновесием. Здесь на видео много упражнений, идеально в домашне-дачных условиях:



40 евро, однако
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
No Subject Icon Selected
More info about formatting

Profile

farbys: (Default)
http://farbys.livejournal.com

April 2022

S M T W T F S
     12
345 6789
1011 12131415 16
17181920212223
24252627282930

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 16th, 2025 07:10 pm
Powered by Dreamwidth Studios