Еще о колесе для пресса

[farbys]

Неопознанный объект был вчера обнаружен мной в спортзале. Внешне похожий на колесо для пресса из предыдущего поста с физкульт-приветом, но с явными захватами для ног. Новенький совсем.

Оказалось: такое колесо - как два в одном. Кроме функций колеса для пресса, это отличная замена для ТRХ, желтых лямок для подвешивания из того же поста, на которых хорошо работать с прессом или с руками-плечами, но проблематично найти куда подвесить.

Здесь же ничего подвешивать не надо. С помощью захватов для стоп в колесе выполняются все те же упражнения на пресс, что и в ТRХ. В отзывах пишут, что для ног мало стабильности, но это и в ТRХ так - идет дополнительная работа с равновесием. Здесь на видео много упражнений, идеально в домашне-дачных условиях:

40 евро, однако

Comments

[blumariya.livejournal.com]

захотелось в gym

[tanafi.livejournal.com]

Оригинальный снаряд)

[lenochka-lenusi.livejournal.com]

отличный снаряд
только заниматься неохота и нет сил((((