Искупаться там невиданное блаженство: представь как после часа рельефной дороги под солнцем ты входишь в эту водичку! одна только мысль об этом мотивирует идти дальше :)
я была в мокасинах, но лучше кроссы. А вот палка может помешать во время спусков.